花样滑冰运动员跳跃跌倒的时候没有护具他们疼
2019-09-27 09:13
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  花样滑冰运动员跳跃跌倒的时候没有护具他们疼不疼啊? 那身上不是到处青一块紫一块?

  花样滑冰运动员跳跃跌倒的时候没有护具他们疼不疼啊? 那身上不是到处青一块紫一块?

  每次都看到他们跳起来跌下去很重的声音那他们都没有受伤吗?没受伤膝盖或者胯跌下去也会很疼的啊!?...

  每次都看到他们跳起来跌下去很重的声音那他们都没有受伤吗? 没受伤膝盖或者胯跌下去也会很疼的啊!?

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  初练者肯定会是这样的,但对于常年训练出来的专业或是职业花滑运动员而言,良好的身体协调性和冰上感觉会使他们具有在身体失去平衡时的自保能力,而且你仔细看即使摔倒也不会是实实在在地硬摔在冰面上,而往往会使顺着冰面滑出去一定距离,这样就可以充分利用冰面光滑的特点将冲力卸去,尽最大可能减少对身体的直接冲击。

  哇 , 回答得好专业!我是初学者, 可是一摔跤就会青一块紫一块, 然后好几天才能消掉, 可是在那你天之内要是继续再摔不就一直好不了了吗,而且心里也会有胆怯了! 求教有什么好方法吗??

  刚开始学的时候要有专门的教练指导为好,不像在北方冬天学滑冰的野路子那样(冬天穿得多反正不怕摔),要先学基本的技术要领,然后才会再学一些动作,简单点说就是先学会走再学跑,然后再学跳,这要循序渐进才行。而且刚开始时,有条件的话还是应当有一些防护装备的,比如薄一些的护膝、护肘什么的,而且还要有吃苦的决心,否则就会半途而废的。总之一句老话:心急吃不了热豆包!祝你早日学会哦。