怎样更快的学会滑冰
2019-07-04 16:39
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  展开全部学滑冰不是一下就能学会的,但是初级技巧还是可以和各位大虾共同探讨一下

  第一次滑要尽量在场地外侧,这样可以避免一些速度快的冲撞。如果几个人都不会滑 尽量不要扯手,这样一个倒了其他人中心不稳,很容易都被带倒

  溜冰的时候一定要注意脚要分开溜,以一个外八字的形式和溜冰鞋的前轮溜出去。

  初学者溜冰的时候很怕摔了是因为感觉平衡感不太好,所以可以利用双手摆动,来维持平衡感。

  初学者最好去空间比较大的溜冰场或者人群较少的溜冰场学习,尽量避免周六末去学习。

  初学者最好不要独自一个人去溜冰场,最好带小伙伴一起,而且是会溜冰的小伙伴一起手拉手学习,这样学起来比较快哦。但要注意的一件事就是如果要摔倒了,要赶紧撒开伙伴的手,才能预防连着伙伴一起摔倒。

  如果是一个人的话,那么最好沿着溜冰场的墙边慢慢溜,一般墙边都会有扶手的,可以慢慢以外八字溜,这也是学得比较快的一种方式。

  溜冰的过程中如果觉得要摔了的话,可以利用溜冰鞋前面的那个圆圆脚刹,就可以及时“刹车”防摔倒。

  初学者建议刚开始溜冰鞋不仅尺码要合适,而且溜冰鞋的鞋带要绑紧,虽然会有点累,但是防滑而且学起来比较快,等学会了就不用绑得那么紧了。